بيـدك القــرار .. فماذا تختـار

بيدك القرار .. فماذا تختار ..

أتريد هذا :

بيـدك القــرار .. فماذا تختـار 9e26958da6

أم هذا :

بيـدك القــرار .. فماذا تختـار 4385db7d6c

طبعا الصوره الاولى لرئة غير مدخن والثانيه لرئة مدخن ..

والصوره التاليه لرئة مدخن مصاب بالسرطان حمانا الله وإياكم :

بيـدك القــرار .. فماذا تختـار 6d9fdea454

وهذا امر شائع جدا فقد ثبت علميا أن التدخين يسبب سرطان الرئه وأنه أشد خطرا على الإنسان من السل والجذام والطاعون والجدري حسب إعلان هيئة الصحه العالميه ..

بالإضافه إلى أنه يسبب أمراض السرطان في الفم والقلب وجهاز الدوره الدمويه والأجهزه الهضميه والبوليه .. كما أن التعرض للدخان لمدة 20 دقيقه يغير من ضغط الدم وهذا ما يسمى بالتدخين السلبي أي إستنشاق دخان المدخنين ولو لم تدخن وهذا يتسبب في موت نسبه كبيره من البشر في العالم سنويا

أيضا يظن البعض أن تدخين السجائر منخفضة القطران أقل خطرا من السجائر العاديه أو أن تدخين الشيشه أخف من السجائر وهذان الإعتقادان خاطئان فالسجائر الخفيفة القطران تضاعف من الإصابه بسرطان الرئه بنسبه تزيد عن ثلاثة أضعاف تدخين السجائر العاديه وذلك لسببين :

الأول : زيادة إستهلاك السجائر خفيفة القطران
الثاني : إستنشاق الدخان بصوره أقوى وهذا يزيد من إمتصاص مادة ( بتروزامين ) والتي تعتبر سبب رئيسي للإصابه بسرطان الرئه

أما الشيشه فسبب الإعتقاد الخاطئ هو مرور الدخان على الماء قبل إستنشاقه وهذا ما يحدث أيضا في المعسل وهذا لا يؤدي إلى تنقية الدخان من المواد المسرطنه كما أن طريقة وأدوات الشيشه والمعسل بالاضافه إلى أنها قد تساعد في الاصابه بالامراض والالتهابات الكبديه والتنفسيه الخطيره فانها أيضا تغري بالتدخين المفرط حيث أن راس واحد معتدل من الشيشه يعادل 55 سيجاره ..

وقد أثبتت الدراسات أن السيجاره الواحده تحوي على 50 ماده تؤدي إلى الإصابه بأمراض السرطان وأن 1 ملي جرام فقط من النيكوتين الموجود في السيجاره يكفي لقتل إنسان عند حقنه بالوريد ..

أخي المدخن ..

إذا كانت هذه المعلومات تكفيك للإقلاع عن التدخين فإليك الأخبار الساره :

بعد التوقف عن التدخين ب 20 دقيقه :

يعود ضغط الدم للمعدل الطبيعي ويزداد تسارع دقات القلب

بعد 8 ساعات من التوقف :

تعود نسبة أول أكسيد الكربون والأكسجين في الدم للنسبه الطبيعيه

بعد 48 ساعه من التوقف :

تبدأ الاعصاب الدقيقه في النمو وتبدأ حاسة التذوق والشم في التحسن

بعد 72 ساعه من التوقف :

ترتخي القصبات الهوائيه وتزداد سعة الرئتين مما يجعل التنفس أسهل

بعد أسبوعين إلى ثلاثة أشهر :

تتحسن الدوره الدمويه ووظيفة الرئتين وينشط الجسم ويسهل المشي

بعد شهر إلى تسعة أشهر :

يقل السعال واحتقان الجيوب الأنفيه وتزداد قدرة الرئتين المناعيه

بعد سنة إلى سنتين :

يزول خطر الإصابة بأزمة قلبية إلى النصف بإذن الله تعالى

على المدى الابعد من ذلك :

يقل خطر الإصابة بسرطان الرئة والسرطانات الأخرى والأزمات القلبيه والسكتات الدماغيه
وأمراض الرئة المزمنه

بعد 5 إلى 15 سنة :

يعود الحال إلى نفس مستوى غير المدخن

أخي المدخن :

إذا كانت هذه المعلومات تكفيك للإقلاع عن التدخين فأقلع الآن وإذا كانت لا تكفيك فانظر لفتاوي العلماء في مشروعية التدخين وهل هو قتل للنفس و تبذير للمال وفوق هذا وذاك عصيان لله سبحانه وتعالى ثم قرر إن كان ما ستعرفه وتتوصل إليه سيكفيك لتركه أم لا ..